“InFormati Bene - Laboratori di Salute”: tre appuntamenti gratuiti per coltivare il benessere a Biella

Prendono il via a novembre 2025 i Laboratori di Salute “InFormati Bene” del Progetto #SaperediSalute, un ciclo di incontri pratici dedicati alla promozione del benessere, promosso dalla Biblioteca Civica di Biella in sinergia con la Fondazione 3BI, Cascina Oremo e con l’ASL di Biella.

Gli incontri, condotti dalle Infermiere di Famiglia e Comunità dell’ASL Biella, esperte in promozione della salute, si terranno presso la Biblioteca Civica in Piazza Eugenio Curiel 13 e rappresentano un’occasione unica per acquisire conoscenze pratiche e nuove abitudini per migliorare la qualità della vita.

“Sono particolarmente contenta del ruolo centrale della Biblioteca Civica per il progetto #SaperediSalute perché le biblioteche possono e devono avere un ruolo importante nell’aumentare l’alfabetizzazione sanitaria supportando i cittadini nell’acquisizione di una maggior consapevolezza rispetto alla propria salute” commenta l’Assessore Sara Gentile.

Il programma:

Sabato 22 novembre 2025, ore 11:00-13:00

“Scopri gli stili di vita che nutrono la tua longevità”

Un laboratorio dedicato alle scelte quotidiane che favoriscono un invecchiamento sano e attivo.

Martedì 2 dicembre 2025, ore 17:00-19:00

“I movimenti da fare per dare più forza e vitalità al corpo”

Sessione pratica per imparare esercizi semplici ed efficaci per mantenere il corpo forte e vitale.

Mercoledì 17 dicembre 2025, ore 17:00-19:00

“E se poi cado? Impara a proteggerti, e a proteggere i tuoi cari, con semplici gesti”

Workshop dedicato alla prevenzione delle cadute e alle strategie di protezione per sé e per i propri familiari.

Come partecipare - La partecipazione è gratuita con iscrizione obbligatoria.

Per iscriversi è possibile:
Compilare il modulo online: bit.ly/4mS5vy6

oppure Inquadrare il QR Code presente sulla locandina

oppure Contattare la Biblioteca Fondazione 3BI al numero 015.1515.3132

"Non restare a guardare. Coltiva il tuo benessere" è l’invito rivolto a tutta la cittadinanza per partecipare attivamente a questi laboratori che promettono di essere momenti di apprendimento pratico e condivisione, dove portare a casa consigli utili e sperimentare nuove abitudini per prendersi cura di sé e dei nostri famigliari.